# 🍎 *Diet During Chemotherapy | केमोथेरपीदरम्यान योग्य आहार* ### *Eat Right • Stay Strong • Recove

Cancer treatment can affect appetite, digestion, taste, and immunity. *A balanced, nutritious diet during chemotherapy helps improve strength, supports immunity, reduces side effects, and promotes faster recovery.*

केमोथेरपीमुळे *भूक कमी होणे, मळमळ, तोंडात जखमा, चव बदलणे आणि रोगप्रतिकारक शक्ती कमी होणे* यांसारख्या समस्या होऊ शकतात. *योग्य आहार घेतल्यास शरीराला ऊर्जा मिळते, उपचारांचा परिणाम चांगला होतो आणि लवकर बरे होण्यास मदत होते.*

---

## ✅ Best Foods During Chemotherapy | केमोथेरपीदरम्यान खाण्यासाठी योग्य पदार्थ

🥛 *High Protein Foods | प्रथिनयुक्त आहार*

* Eggs (अंडी)
* Paneer (पनीर)
* Milk & Curd* (दूध व दही*)
* Dal & Pulses (डाळी)
* Chicken & Fish (चिकन व मासे)
* Soy Products (सोयाबीन पदार्थ)

🍚 *Energy-Rich Foods | ऊर्जा देणारे पदार्थ*

* Rice (भात)
* Chapati (पोळी)
* Khichdi (खिचडी)
* Oats (ओट्स)
* Poha (पोहे)
* Sweet Potato (रताळे)

🍎 *Fruits & Vegetables | फळे व भाज्या*

* Banana (केळी)
* Apple (सफरचंद)
* Papaya (पपई)
* Pomegranate (डाळिंब)
* Well-washed seasonal fruits (स्वच्छ धुतलेली हंगामी फळे)
* Cooked vegetables (शिजवलेल्या भाज्या)

🥜 *Healthy Fats | आरोग्यदायी चरबी*

* Almonds (बदाम)
* Walnuts (अक्रोड)
* Groundnuts (शेंगदाणे)
* Flaxseeds (जवस)

💧 *Stay Hydrated | पुरेसे द्रवपदार्थ घ्या*

* Water (पाणी)
* Coconut Water (नारळ पाणी)
* Buttermilk (ताक)
* Fresh Soups (ताजे सूप)
* ORS (डॉक्टरांच्या सल्ल्याने)

---

## ❌ Foods to Avoid | टाळावयाचे पदार्थ

❌ Raw or undercooked meat & seafood | कच्चे मांस व मासे
❌ Unpasteurized milk | अपाश्चरित दूध
❌ Street food | बाहेरचे व उघडे अन्न
❌ Raw sprouts during low immunity | रोगप्रतिकारक शक्ती कमी असल्यास कच्चे मोड
❌ Unwashed fruits & vegetables | न धुतलेली फळे व भाज्या
❌ Oily, spicy & processed foods | जास्त तेलकट, तिखट व प्रक्रिया केलेले पदार्थ
❌ Alcohol & Tobacco | मद्यपान व तंबाखू

---

## ✔️ Tips During Chemotherapy | केमोथेरपीदरम्यान उपयुक्त सूचना

✅ Eat small, frequent meals | थोडे-थोडे पण वारंवार खा

✅ Choose soft foods if mouth ulcers occur | तोंडात जखमा असल्यास मऊ आहार घ्या

✅ Eat bland foods if you feel nauseous | मळमळ असल्यास साधा आहार घ्या

✅ Increase protein intake for healing | शरीराच्या पुनर्बांधणीसाठी प्रथिनयुक्त आहार घ्या

✅ Maintain food hygiene | स्वच्छ व ताजे अन्न खा

✅ Do not take supplements without medical advice | डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय सप्लिमेंट्स घेऊ नका

---

## 🌿 Benefits of Good Nutrition | योग्य आहाराचे फायदे

✔️ Maintains healthy body weight | वजन संतुलित ठेवण्यास मदत

✔️ Improves immunity | रोगप्रतिकारक शक्ती वाढते

✔️ Reduces risk of infection | संसर्गाचा धोका कमी होतो

✔️ Helps tolerate chemotherapy better | केमोथेरपीचे दुष्परिणाम कमी होण्यास मदत

✔️ Speeds recovery | लवकर बरे होण्यास मदत

✔️ Improves quality of life | जीवनमान सुधारते

---

### 👨‍⚕️ *Dr. Lalit Banswal*

*Consultant Laparoscopic, Robotic, Gastrointestinal, Thoracic, Breast, Thyroid & Cancer Surgeon*

🏥 *SaiVedant Hospital, Undri, Pune*

📞 *Appointment & Consultation | अपॉइंटमेंटसाठी संपर्क: 9719712400*